博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>血糖值高 小心糖尿病找上你！
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第一章有關血糖值應該具備的基本常識、第二章肥胖就是敵人！預防和減肥才是解決之道、第三避免血糖值上升的飲食須知、第四章與酒為友的正確方法、第五章養成運動習慣，改善血糖值、第六章解除精神緊張，降低血糖值、第七章改善日常生活習慣，有效控制血糖值。
糖尿病會引發致命腦溢血、心臟病、眼睛失明、腳部截肢等恐怖併發症的疾病。已經被診斷為血糖值偏高的族群，千萬不能錯過的一本書！本書介紹各種預防糖尿病以及有效控制血糖值的方法，希望讀者深刻地了解血糖值上升的可怕，並且確實地預防糖尿病的發生。
教讀者從日常生活的飲食、運動、習慣來調整體質，不須服藥就能降低血糖值的好方法。附健康檢測表，內容深入淺出，簡單易懂，並附相關插圖與圖表。
作者簡介
井藤英喜
一九四四年出生於大阪。一九七○年畢業於京都大學醫學部。京都大學醫學部畢業後，曾在東京都老人醫療中心任職，現在是（財）東京都保健醫療公社．多摩北部醫療中心的院長，又於一九七九年?一九八一年到美國國立老化研究所內分泌部門留學。以評議員或理事的身分，廣泛活躍於日本動脈硬化學會、日本糖尿病學會、日本老年醫學學會等等的機關，也主治高脂血症、糖尿病等等的疾病。他的作品除了《主治醫師的簡易高脂血症教學》（出自PHP研究所）、《高血糖值的人必讀的書》、《享用美食也能治好高脂血症」（出自主婦與生活社）等等一般性大眾書籍之外，也有許多關於醫學專門的書籍以及論文。
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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